Fitness
Top 55 Studios für Fitness in Köln
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- Mai
3Fr
BODYPUMP
07:00 - 08:00 • 60 min
Holmes Place Köln Am GürzenichDas ideale Workout für alle, die schlank, definiert und fit werden wollen. Mit moderaten Gewichten und vielen Wiederholung verbrennst Du während des Workouts bis zu 540 Kalorien.
- Adresse:
- Gürzenichstraße, 50667 Köln
- Mai
3Fr
Mobility & Strength
08:00 - 08:45 • 45 min
Noch3 – Personal Training & Functional FitnessStärke deinen Körper ganzheitlich, indem du in unserem myofaszialen „Kraft- & Beweglichkeitstraining“ deinen vollständigen Bewegungsapparat stimulierst. Beuge Verletzungen vor, verbessere dein Körpergefühl und verringere physische Beschwerden, indem du lernst Bewegungen in Full Range of Motion auszuführen.
- Adresse:
- Probsteigasse 29, 50670 Köln
- Mai
3Fr
Pilates
08:00 - 09:00 • 60 min
Holmes Place Köln Am GürzenichWohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint, um an Balance, Stabilität und Kraft zu arbeiten. Profitieren Sie davon Tag für Tag. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
- Adresse:
- Gürzenichstraße, 50667 Köln
- Mai
3Fr
Sommer Abo Training
09:00 - 09:30 • 30 min
Holmes Place Köln Am GürzenichIn dieser 30 minütigen 1:1 Beratung wird eine Körperanalyse und ein Trainingsplan besprochen.
- Adresse:
- Gürzenichstraße, 50667 Köln
- Mai
3Fr
Full Body Workout
09:00 - 10:00 • 60 min
Holmes Place Köln Am GürzenichBei diesem Workout trainieren Sie den ganzen Körper. Erfahren Sie die doppelte Wirkung des Workouts und arbeiten Sie mit kleinen Geräten und Hilfsmitteln um den Körper zu stärken. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
- Adresse:
- Gürzenichstraße, 50667 Köln
- Mai
3Fr
Pilates & Faszie
09:00 - 10:00 • 60 min
Körper und Geist - Werkstatt GmbHPilates ist ein sehr ruhiger und zugleich kraftvoller Kurs, der Körperhaltung und Körperausdruck verbessern und die Wirbelsäule stärken kann. Der Schwerpunkt liegt auf der Atmung und der Rumpfstabilisierung − unter Einbezug von Beckenbodenmuskulatur und Tiefenmuskulatur des Rumpfes und Rückens. Hier liegt das Zentrum der fließenden Bewegungen des Pilates, doch auch Arme und Beine und sehr intensiv auch die Koordination werden dabei involviert und trainiert.
- Adresse:
- Hauptstraße 49-51, 50996 Köln
- Mai
3Fr
Rücken Fit
10:00 - 11:00 • 60 min
Holmes Place Köln Am GürzenichDer Rücken wird im Alltag stark beansprucht. Dieses Workout ist perfekt geeignet, um Schmerzen und Verletzungen vorzubeugen. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
- Adresse:
- Gürzenichstraße, 50667 Köln
- Mai
3Fr
Aqua
11:00 - 11:45 • 45 min
Holmes Place Köln Am GürzenichBesonders gelenkschonendes Kräftigungs- und Ausdauertraining für den ganzen Körper im Wasser. Mit und ohne Hilfsmittel.
- Adresse:
- Gürzenichstraße, 50667 Köln
Fitness nach Level
Venues
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ACHTER
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4.97 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €Noch3 – Personal Training & Functional Fitness
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Ab: 15,00 €Krafthaus Köln FRIESENVIERTEL
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Ab: 15,00 €BockBodyFit
5.05 Rezensionen- Adresse:
- Alfred-Schütte-Allee 130 , 51105 Köln
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Ab: 36,25 €MissPeppa
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- Arndtstraße 2 , 50858 Köln
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Ab: 0,00 €Sportcenter Kautz
4.4143 Rezensionen- Adresse:
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OHMEGA Personal Coaching
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- Zülpicher Straße 218 , 50937 Köln
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Ab: 100,00 €Vibrationstraining impuls
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Ab: 25,00 €