Hatha Yoga
Top 41 Studios für Hatha Yoga in München
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- Mai
3Fr
Good Morning Yoga
07:30 - 08:30 • 60 min
All About HerStarte deinen Tag mit unserem erfrischenden "Good Morning Yoga" Kurs! Gemeinsam starten wir mit fließenden Bewegungen, Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung in den Tag. Diese Stunde ist eine großartige Gelegenheit, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen, um mit mehr Vitalität, Balance und Wohlbefinden durch den Tag zu gehen. Unser "Good Morning Yoga" Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Gelassenheit zu beginnen. Egal ob du nach einem sanften Morgentraining suchst, deine Morgenroutine verbessern möchtest oder bewusster in den Tag starten möchtest, dieser Kurs wird dich auf eine entspannte und erhebende Weise begleiten. Mach dich bereit, deinen Körper zu dehnen und deinen Geist zu erfrischen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
- Mai
3Fr
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Fr9
09:00 - 10:15 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab.
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Mai
3Fr
Yoga für Schwangere Frühjahr 2024 Fr10.30
10:30 - 11:45 • 75 min
Yogaschule MünchenEine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und dem Kind etwas Gutes zu tun! Zur Ruhe finden, nach innen spüren, auf die Schwangerschaftsphasen abgestimmte Bewegungsabläufe ausführen, beweglich bleiben. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich unmittelbar auf das des Kindes aus.
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Mai
3Fr
Yoga für Einsteiger + Fortgeschrittene Frühjahr 2024 Fr17
17:00 - 18:15 • 75 min
Yogaschule MünchenJede Kurseinheit enthält sinnvoll aufeinander abgestimmte Übungsfolgen (einseitige Belastungen werden dabei vermieden) mit klassischen Haltungen wie Kobra, Held und Hund. Pranayama (yogische Atmung) und Meditation runden das Programm ab.
- Adresse:
- Plinganserstraße 8, 81369 München
- Mai
3Fr
Yoga für den Rücken (* Level 1)
18:45 - 20:15 • 90 min
Santosa Yoga*geeignet für (Wieder-) Einsteiger und alle, die eine sanfte und entschleunigte Praxis lieben (keine Vorkenntnisse notwendig) (** Level 2) geeignet für alle, die eine fließende Praxis mit neuen Erfahrungen schätzen (erste grundlegende Yogakenntnisse sind sinnvoll) In dieser Yogastunde liegt der Fokus auf Deinem Rücken und beinhaltet spezielle Übungen gezielt zur Kräftigung, Entspannung und für mehr Flexibilität. Der gesamte Oberkörper wird hierbei mit einbezogen. Diese Yogastunden ist für alle geeignet, die ihrem Rücken zusätzlich etwas Gutes tun wollen!
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
- Mai
5So
Hatha Yoga
18:00 - 19:15 • 75 min
IL GIARDINO YogastudioEntdecke die Kraft der Entspannung und Ausgeglichenheit bei unserer Hatha Yogastunde! Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Harmonie, während du durch sanfte Bewegungen und bewusstes Atmen deinen Körper und Geist in Einklang bringst. Unsere erfahrenen Lehrer führen dich durch eine Reihe von Asanas (Yogapositionen), die darauf abzielen, deine Flexibilität zu verbessern, deine Muskeln zu stärken und deine innere Balance wiederherzustellen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Hatha Yogastunde ist für alle Levels geeignet. Lass den Stress des Alltags hinter dir und nimm dir eine Stunde Zeit, um dich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Komm vorbei und erlebe die transformative Kraft des Hatha Yoga. Buche jetzt deine Stunde und beginne deine Reise zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil!
- Adresse:
- Rumfordstraße 4, 80469 München
- Mai
5So
Yoga & Meditation (* Level 1) 90 min
18:15 - 19:45 • 90 min
Santosa Yoga*geeignet für (Wieder-) Einsteiger und alle, die eine sanfte und entschleunigte Praxis lieben (keine Vorkenntnisse notwendig) (** Level 2) geeignet für alle, die eine fließende Praxis mit neuen Erfahrungen schätzen (erste grundlegende Yogakenntnisse sind sinnvoll) Eine ausgewogene Yogastunde mit fließendem Asanateil und genug Zeit für Entspannung. Pranayama & Meditation bieten jedem die Möglichkeit zusätzlich zum körperlichen Aspekt auch die mentale und emotionale Seite des Yoga kennenzulernen. Diese Yogastunde ist für jeden geeignet.
- Adresse:
- Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
- Mai
6Mo
Good Morning Yoga
07:30 - 08:30 • 60 min
All About HerStarte deinen Tag mit unserem erfrischenden "Good Morning Yoga" Kurs! Dieser Kurs bietet eine sanfte und belebende Yoga-Praxis, um deinen Morgen mit positiver Energie und einem Gefühl der Ruhe zu beginnen. Du wirst lernen, wie du deinen Körper sanft weckst, deine Muskeln aktivierst und deinen Geist für einen produktiven Tag vorbereitest. Der Schwerpunkt liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper dehnen und mobilisieren. Du wirst verschiedene Übungen durchführen, die deinen Körper sanft erwecken. Atemübungen spielen eine zentrale Rolle im "Good Morning Yoga". Du wirst lernen, wie du deine Atmung nutzt, um dich zu entspannen und gleichzeitig Energie zu gewinnen. "Good Morning Yoga" zielt auch darauf ab, deinen Geist zu klären und dich positiv auszurichten. Du wirst Techniken kennenlernen, um deinen Tag mit einer optimistischen Haltung zu beginnen. Ein sanfter Yogastil mit Fokus auf Bewegung, Pranayama und Achtsamkeit. Diese ausgeglichene Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, schult die Körperwahrnehmung und hilft dir mehr Balance und Bewusstsein im Alltag zu erleben. Die harmonischen Bewegungsabläufe verbinden Körper, Atem und Geist. Unser "Good Morning Yoga" Kurs bietet dir die Möglichkeit, deinen Tag mit einem Gefühl von Frische und Gelassenheit zu beginnen. Egal ob du nach einem sanften Morgentraining suchst, deine Morgenroutine verbessern möchtest oder bewusster in den Tag starten möchtest, dieser Kurs wird dich auf eine entspannte und erhebende Weise begleiten. Mach dich bereit, deinen Körper zu dehnen und deinen Geist zu erfrischen!
- Adresse:
- Schleißheimer Straße 162A, 80797 München
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Ab: 10,00 €Veronika's MahaShakti Yoga
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