Pilates
Top 67 Studios für Pilates in Berlin
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- Mai
3Fr
Pilates mit Nico
10:00 - 10:50 • 50 min
B7Pilates, das systematische Ganzkörpertraining, kräftigt deine Muskulatur vom Beckenboden über den Bauch bis zur Rückenmuskulatur. Der Mix aus Dehnung, Kräftigung und Drehung tut dem ganzen Körper spürbar gut, stärkt die tiefliegende Muskulatur und ist besonders geeignet für eine gute Haltung bei langem Sitzen oder Stehen im Alltag. Tu dir und deinem Körper etwas Gutes und komm zum 50-minütigen Kurs. Bitte eine Matte mitbringen.
- Adresse:
- Hauptstraße 27, 10827 Berlin
- Mai
3Fr
Solo
10:00 - 10:55 • 55 min
Classical Pilates BerlinHier kannst du ein Solo Training buchen. Equipment Solo ist ein maßgeschneidertes Einzeltraining (55 Minuten), welches an allen Geräten stattfinden kann- effektiv und intensiv. Hier geht es nur um dich: Abgestimmt auf deine individuelle Anatomie und Kondition sowie deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele begleiten wir dich in deinem Tempo zu maximaler Präzision. Viel Spass!
- Adresse:
- Cuvrystraße 35, 10997 Berlin
- Mai
3Fr
Pilates Geräte Solo
10:00 - 10:55 • 55 min
Pilatesraum Berlin SchmargendorfEine Einheit dauert 55 Minuten.
- Adresse:
- Breite Straße 33, 14199 Berlin
- Mai
3Fr
Prävention am Gerät L1-2
10:00 - 11:00 • 60 min
Classical Pilates BerlinIn unseren Pilates Präventionskursen vermitteln wir in 10 Kurseinheiten á 55-60 Minuten, das Fundament der klassischen Pilates Methode in Theorie und Praxis. Der Kurs ist für alle geeignet, die Pilates als Ganzkörpertraining ausprobieren oder ihr Training vertiefen möchten. Du erlernst klassische Übungen mit und ohne Gerät, als auch die Grundlagen der Methode und die Geräteeinstellungen. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diesen Kurs "Rückenkräftigung am Gerät" bei regelmäßiger Teilnahme als Maßnahme zur Primärprävention nach § 20 SGB V. Um den Krankenkassenzuschuss zu beantragen musst du innerhalb von 12 Wochen an mindestens 8 Kurseinheiten teilgenommen haben. Nur so dürfen wir dir eine Kursbescheinigung ausstellen. Diese Kursbescheinigung reichst du bei deiner Krankenkasse ein um eine Rückerstattung zu bekommen. Die Kursbescheinigung für die Krankenkasse bekommst du auf Nachfrage per Email ausgestellt. Dieser Kurs beinhalten Equipment als auch Mattenübungn, In our Pilates prevention courses, we teach the foundation of the classical Pilates method in theory and practice over 10 sessions of 55-60 minutes each. The course is suitable for anyone who wants to try Pilates as a full-body workout or deepen their training. You will learn classical exercises with and without equipment, as well as the basics of the method and equipment settings. Health insurance companies support this course, "Back Strengthening with Equipment," as a primary prevention measure according to § 20 SGB V, provided you attend a minimum of 8 sessions within 12 weeks. Only then can we issue a course certificate for you. You can submit this certificate to your health insurance company to receive a reimbursement. Upon request via email, we will provide you with the course certificate for your health insurance. This course includes both equipment and mat exercises.
- Adresse:
- Cuvrystraße 35, 10997 Berlin
- Mai
3Fr
Pilates
10:00 - 11:00 • 60 min
Holmes Place Berlin BismarckstraßePilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint und die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden.
- Adresse:
- Wilmersdorfer Straße 38, 10585 Berlin
- Mai
3Fr
Reformer Evolution
10:00 - 11:00 • 60 min
Berliner Pilates Deborah Degano Prenzlauer Berg(ENG) Pilates Reformer class designed for participants with good knowledge of Pilates on the reformer. In this activity you can expect contemporary Pilates exercises of the intermediate repertoire which work on balance, coordination, body toning and aligment. (DE) Pilates-Reformer-Kurs für Teilnehmer mit guten Kenntnissen von Pilates auf dem Reformer. In dieser Aktivität erwarten Sie zeitgenössische Pilates-Übungen des mittleren Repertoires, die an Gleichgewicht, Koordination, Körperstraffung und Ausrichtung arbeiten.
- Adresse:
- Schliemannstraße 34, 10437 Berlin
- Mai
3Fr
Mat Core & Flex (Open Level)
10:00 - 11:00 • 60 min
Berliner Pilates Deborah Degano WeddingJoin our Mat Core & Flex class for a total body workout with special focus on core strength and flexibility, featuring Pilates exercises with and without small Props such as the small balls, flex-band, toning balls and Fitness Circle.
- Adresse:
- Wiesenstrasse 7, 13357 Berlin
- Mai
3Fr
Personal Training
10:00 - 11:00 • 60 min
KRAFTRAUM PILATESDas ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse maßgeschneiderte Pilates Training mit 1:1-Betreuung durch Deinen Trainer. An allen Pilates-Geräten. Bei diesem Training definierst Du Dein Körpergefühl neu. Verspannungen und Unbeweglichkeit sagst Du den Kampf an. Deine Nacken- und Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an. Falls Du an Deiner Figur arbeiten willst, bringen wir Dich mit diesem Krafttraining, wenn Du es regelmäßig betreibst, Deinem Ziel einen großen Schritt näher. Auf den Widerstand der Spiralfedern antwortet Dein Körper mit langen geschmeidigen Muskeln, die nicht nur gut aussehen, sondern dabei auch noch in ihrer Funktion gestärkt werden. Deine persönlichen Ziele stehen im Vordergrund. Das Training mit größtem Effekt.
- Adresse:
- Bleibtreustraße 34-35, 10707 Berlin
Pilates nach Level
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Ab: 0,00 €THE PILATES PLACE BERLIN by Johanna Hwang
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Ab: 25,00 €Classical Pilates Berlin
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Ab: 20,00 €Die Schönebergerin Pilates
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Ab: 15,00 €Berliner Pilates Deborah Degano Prenzlauer Berg
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Ab: 25,00 €Hi! Yoga & More Hagelberger Strasse
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Ab: 10,00 €REALZ Pilates
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