Poledance
Top 9 Studios für Poledance in Hamburg
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für poledance in Hamburg. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
8Mi
Pole Tricks & Technique (Beg.-Int.) I Explore & Combine
17:45 - 18:45 • 60 min
SoultideErlerne in diesem Kurs neue Möglichkeiten der Kombination von Spins sowie erste Annäherungen an intermediate Tricks & Combos. Die Stunden dieses Kurses bauen nicht thematisch aufeinander auf und können somit wunderbar als Einzelstunden gebucht werden. Beginner-Inhalte wie Klettern, Kopfüber gehen und diverse Spintechniken werden gefestigt und neue Tricks und Mounts geben neuen Input für vollkommen neue Möglichkeiten an der Pole. Aus diesem Grund (insbesondere zur Verringerung des Verletzungsrisikos) ist es ratsam, wenn du bereits sicher klettern und im Basic Invert hängen kannst.
- Adresse:
- Süderstraße 159A, 20537 Hamburg
- Mai
8Mi
Pole Gym Base
18:00 - 19:00 • 60 min
NordpolePole Dance ist eine Kombination aus Kraft und Flexibilität. Durch das akrobatische Training an der Stange werden unter anderem diese beiden Aspekte verbessert. In den Pole Gym Kursen, Basis, I, II und III werden bestimmte Tricks und kleine Kombinationen trainiert. Die Stunden können zwar thematisch aufeinander aufbauen, allerdings ist hier ein Einstieg jederzeit möglich. STUFE BASE Basis, keine Vorkenntnisse vorausgesetzt
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
8Mi
Pole Choreo II +
18:00 - 19:00 • 60 min
NordpoleIn diesen Kursen wird jede Woche eine kleine Choreografie einstudiert, verpackt mit kleinen Kombinationen, tänzerischen Elementen und insbesondere den sauberen Übergängen zwischen den Tricks. STUFE II +, intermediate Level
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
8Mi
Pole Dance Level 1.1 | Beginner (T)
18:30 - 19:30 • 60 min
CSS AERIAL DANCE STUDIO🏠🎉 Willkommen bei uns im Studio! Entdecke deine Pole-Reise und erobere neue Höhen! 🚀💃 👶💪 Nach dem 4-wöchigen Virgin Kurs oder einer Probestunde startest du mit unserem Beginner Level 1.1. Hier erwarten dich insgesamt 3 Stufen, von Level 1.1 bis 1.3. Nach Abschluss dieser Stufen erreichst du dein Beginnerlevel und wirst in unsere Intermediate Class aufgenommen. 🌟🏋️♀️ Im Beginner Level 1.1 legen wir die solide Basis für deine Pole-Reise. Wir bereiten dich auf beeindruckende Kopfüber-Figuren vor und du wirst bereits in den ersten Stunden spüren, wie deine Kraft zunimmt, deine Koordination sich verbessert und deine Bewegungen geschmeidiger werden. ⏰🧘♀️ Jede Unterrichtsstunde dauert 60 Minuten und beginnt mit einem aufwärmenden Warm-Up, inklusive Kraftübungen. Am Ende der Stunde gönnst du dir ein entspanntes Cool-Down, um deine Muskeln zu entspannen. 📅📣 Melde dich bitte mindestens eine Woche vor Kursbeginn an, um deinen Platz zu sichern. Bei Nichtteilnahme oder einer späten Absage wird die volle Kursgebühr berechnet. 📚📝 Empfohlene Kurse für Level 1.2: Sensual Beginner oder Poleography Beginner. Wähle die Kurse, die am besten zu deinen Zielen passen! 🎟️💰 Wähle aus verschiedenen Buchungsoptionen: - Einzeltickets - 5er Karten - 10er Karten - Verträge (Frag uns einfach per Mail nach den Details) 🛍️🧴 Was du benötigst: - Handtuch - Wasserflasche - Eigenes Gripmittel für optimalen Halt Starte jetzt deine Pole-Reise mit uns und entdecke die faszinierende Welt der Pole Dance! 💃🌟
- Adresse:
- Hummelsbütteler Steindamm 84, 22851 Norderstedt
- Mai
8Mi
SOULTIME (ohne Aerial)
19:00 - 20:00 • 60 min
SoultideFreies Traning im Studio. Sofern gerade keine Aerialklasse parallel Läuft, kannst du in der Soultime auch eine Stange abbauen und dir deinen kleinen Bereich im Studio einrichten :). KOSTENFREI: Mit einer Membership oder Monatsabo hast du Zugriff auf ein kostenfreies Ticket für die Soultime. Bitte melde dich wieder ab, auch wenn du spontan doch nicht zur Soultime erscheinst (Für alle Soulmates), da wir uns ansonsten vorbehalten müssen, belegte, aber nicht genutzte Plätze in Rechnung zu stellen.
- Adresse:
- Süderstraße 159A, 20537 Hamburg
- Mai
8Mi
Sensual Heels Pole II
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleIn diesem Kurs wird eine sinnliche Choreografie begleitend mit große und langsamen Dance Moves einstudiert. Die Bewegungen sind weich und verführerisch. Der Fokus liegt auf Dance und Floor Moves um und an der Pole, sodass hier auch gerne längere Trainingskleidung getragen werden kann. Intermediate Level - STUFE II An diesem Kurs kann mit oder ohne Heels teilgenommen werden. Knieschoner sind empfohlen.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
8Mi
Heels Pole Essentials
19:10 - 20:10 • 60 min
NordpoleIn dieser Class lernst du die Grundlagen (engl. Essentials) des Pole Styles mit Heels. Mit wechselnden Schwerpunkten üben wir in kleinen Excersises und kurzen Kombinationen, Basis Techniken und Moves, die dir helfen, zukünftige Choreografien besser zu verstehen und Bewegungen besser ausführen zu können. Themen wie Leg Work (Curls, Loops, etc.), Body Waves und Grips sind nur einige auf die wir hier eingehen. Auch wenn dies ein Kurs für alle Stufen und somit auch für Einsteiger_innen geeignet ist, sind auch fortgeschrittenere Pole Dancer:innen herzlich willkommen, ihre Grundlagen zu verbessern.
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
- Mai
8Mi
Pole Gym Base
20:20 - 21:20 • 60 min
NordpolePole Dance ist eine Kombination aus Kraft und Flexibilität. Durch das akrobatische Training an der Stange werden unter anderem diese beiden Aspekte verbessert. In den Pole Gym Kursen, Basis, I, II und III werden bestimmte Tricks und kleine Kombinationen trainiert. Die Stunden können zwar thematisch aufeinander aufbauen, allerdings ist hier ein Einstieg jederzeit möglich. STUFE BASE Basis, keine Vorkenntnisse vorausgesetzt
- Adresse:
- Mendelssohnstraße 15B, 22761 Hamburg
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- Pracherdamm 8 , 25436 Uetersen
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heavenlyspins Polesport
5.01 Rezension- Adresse:
- c/o Trimness - Bergedorfer Straße 28 , 21502 Geesthacht
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